Lirik Lagu Gita Gutawa – Lelaki Sempurna

Lelaki sempurna yang kuimpikan

Adalah seseorang yang menenangkan jiwa

Lelaki sempurna seperti dia

Punya segala sifat indah tanpa cela

Lelaki sempurna berkiblat surga

Menyejukkan hati dengan akhlak mulia

Lelaki sempurna seperti dia

Menjadi penuntun dunia dan akhirat

Lelaki impianku

Al Amin jujur amanah dipercaya

Fathonah cerdas serta tepati janji

Tawadhu rendah hati

Amiru berbuat baik

Shiddiq benar suhud bukan duniawi

Amal dermawan tawakal sabar hati

Istiqomah berada dijalan lurus

Itulah sifat rasul

Sifat sifat sempurna

Sifat lelaki dambaan kita semua

Lelaki sempurna berkiblat surga

Menyejukkan hati dengan akhlak mulia

Lelaki sempurna seperti dia

Menjadikan penuntun dunia dan akhirat

Lelaki impianku

❤MY TEAM CHEERLEADERS (BLITZER)

BLITZER CHEERLEADER
blue gold team :)

ini adalah team cheerleaders saya di SMA, tepatnya di SMAN 2 Bekasi..
pertama kali masuk blitzer awalnya karna saya memang tertarik saat melihat performnya saat demo mos..
blitzer cheers itu terdiri dari wanita-wanita yang kuat dan sporty tapi tetap feminim :)
awal masuk blitzer saat latihan pertama, saya sangat senang sekali karna disana saya dapat banyak teman baru dan pengalaman baru, misalnya di ajarin gymnastic,dance,dan teknik cheers yang baik+benar..
tapi entah kenapa setelah beberapa bulan kemudian saya mulai jenuh latihan di karnakan belum ada pelatih tetapnya, jadi yaa sementara yang ngajarin itu semua adalah senior-senior blitzer, (bukan cuma saya aja bahkan yang lainnya, sampai satu per satu pun mulai keluar dari team)
tapi setelah akhirnya blitzer memiliki pelatih tetap semuanya menjadi semangat kembali,macam-macam event dan perlombaan pun akhirnya dilakukan..
pertama kali saya dan team angkatan saya perform itu di sekolah, saat sekolah sedang ada acara..
saat itu saya dan semuanya tegang, jantungpun dagdigdug karna itu baru pertama kalinya perform, kami semua berdoa supaya tidak terjadi apa-apa dan bisa tampil dengan baik..
perform pun di mulai dan kami semua bersorak dengan riang yaa walaupun pasti dalam hati pada degdegan semua itu hehe, perform kami Alhamdulillah berjalan dengan baik yaa walaupun ada pyramid yang gagal tapi kami semua senang karna itu pengalaman pertama tampil di depan banyak orang sebagai cheerleaders :)
saya dan team angkatan saya berjuang dari titik nol sampai akhirnya berhasil,sukses,dan banyak mendapat juara..
awalnya cuma dapat juara harapan (best dance and motion JaCC Mall sejabotabek 2007),di situ kami masih di remehkan karna ini team baru angkatan saya tapi kami semua bisa membuktikan ke semua team dan penonton yang ada disana kalau kami “blitzer” bisa tampil dengan baik..
hari berganti hari dan tidak lama kemudian team angkatan saya berhasil mendapat juara 3 (Libala se-Bekasi tahun 2007, SMA Yadika Cup Ciledug se-Jabotabek tahun 2008, Universitas Pelita Harapan se-Jabotabek tahun 2008, dan yang lainnya)..walaupun begitu tapi kami semua tetap semangat dan tidak sombong serta tidak berbangga hati atas itu semua karna kami semua tau itu belom ada apa-apanya..
perjuangan kami masih berlanjut, kami semua berlatih keras agar bisa memperoleh lebih banyak lagi juara.. Alhamdulillah saat kami ikut lomba di SMA 90 Cup se-Jabotabek tahun 2008 pertama kalinya blitzer angkatan saya mendapat juara 2 :) semua senang semua gembira karna perjuangan kami usaha kami semua gak sia-sia..
blitzer sempat tidak mengikuti lomba-lomba dan event karna banyak yang jarang latihan dan banyak yang mengundurkan diri dengan berbagai macam alasan,, di situ blitzer mulai sedikit merosot tapi akhirnya blitzer bangkit lagi dan berjuang lagi..
pejuangan dan usaha kami semua tidak sia-sia.. dengan team yang sedikit kami semua ternyata masih bisa berusaha dengan kompak, hasilnya saat kami mengikuti lomba Volkswagen se-Jabotabek tahun 2008 dan lomba Ciputra Mall se-Jabotabek tahun 2008 ternyata blitzer juara 1 ! horeeee semuanya pun bergembira dan senang karna awalnya kami semua pasrah, mau menang atau gak yang penting kami semua udah berusaha semaksimal mungkin :)
tapi ternyata semua usaha kami memperoleh suatu yang emang sangat kami harapkan yaitu bisa juara 1 :)
setelah akhirnya team blitzer angkatan saya bisa memperoleh juara 1 tapi kami semua di ingatkan oleh pelatih kami tercinta kalau gak boleh terlalu puas dulu karna perjalanan masih panjang..
hari yang di tunggu-tunggu pun akhirnya tiba, yaitu perlombaan NCC 2008 (National Cheerleading Championship 2008).. blitzer latihan terus setiap hari hingga bisa tampil dengan baik, karna NCC itu adalah perlombaan nasional seluruh team cheerleaders yang ada di Indonesia dengan juri-juri dari Indonesia,singapura,jepang,Thailand,Malaysia..
blitzer ingin menampilkan perform terbaiknya maka dari itu blitzer berjuang keras..
hari itu pun tiba, kami semua tegang,dagdigdug,semangat,sedih,takut,seneng semuanya bercampur jadi satu, karna ini merupakan pengalaman paling menarik bisa tampil di ajang bergengsi ini..
penampilan kami berlangsung dengan baik dan para juri+semua penonton menyukainya :)
detik-detik pengumuman kami semua tegang muka pucat pasi,pikiran pun melayang-layang apakah blitzer bisa menang atau tidak? Yaa minimal 5 besarlah.. kami semua berdoa agar blitzer bs menang..
akhirnya doa kami terkabul, blitzer cheers Alhamdulillah akhirnya bisa memperoleh juara 4 se-Nasional (harapan 1), kami semua berteriak gembira, ada yang ketawa ada pula yang sedih saking senangnya.. yaa walaupun kami tidak juara 1,2,3 tapi kami cukup senang bisa juara 4 :)
NCC pun berakhir dan tidak lama kemudian blitzer di ajak perform di acara For Youth Info O-Channel edisi cheerleaders tanggal 22 mei 2008.. (bangga dong akhirnya bisa masuk tv ahaha)
Terakhir blitzer angkatan saya tampil di lomba Pop Mie Cheerleadance se-Nasional, tapi sayangnya kami tidak lolos..
Perform terakhir tapi tidak memperoleh apa-apa, yaa gak apa-apalah yang penting udah berusaha semaksimal mungkin..
Setelah itu saya dan teman-teman angkatan saya berhenti dari blitzer cheers karna mau UAN.. blitzer pun akhirnya di teruskan oleh junior-junior kami yang berbakat..
Di bilang sedih yaa pastilah yah karna banyak suka dan duka yang terjadi di blitzer, banyak pengalaman dan kejadian yang tidak bisa di lupakan :)

Cat: blitzer junior saya yang sekarang juga gak kalah hebat loh mereka banyak mendapat juara 1,2,3.. dan di NCC 2010 ini mereka bisa menjadi juara 1 partnerstunt, mereka pun di kirim ke Jepang untuk mewakili Indonesia dalam lomba CAIOC se-Asia.. hebatnya meraka bisa menjadi juara 4 se-Asia.. WOW blitzer semakin lama semakin HEBAT! Makin cinta dan tambah kangen sama blitzer jadinya huhuhu


Haha sekian cerita dari saya, gak semua perlombaan dan kejadian bisa saya tulis di sini karna terlalu banyak, jadi cukup segini aja yaa info dan ceritanya hehehe


Terimakasih buat kak silvi (pelatih tercinta) , senior-senior sebelumnya
Blitzer angkatan saya: putrid widy (capt.blitzer), herwina rara,aniez,kartika,naomi adiana
Blitzer angkatan saya (junior): senja,sisi,fanny,fenny,garnis,sisca,uthe,popy,dita
Blitzer angkatan sekarang: gipa,erika,natali,ichil,tami,intan,gita,agnes,gaby,dilla,dll
Blitzer junior yang baru


Ayooo blitzer cheerleaders tetap semangat sampai kapanpun yaaa ! jangan berhenti berkarya ! love you so much BLITZER CHEERLEADERS my blue and gold team :)

yang gak mau kena KANKER HATI / kerusakan hati ayoo di BACA ini cuma sekedar INFO :)

Penyebab utama kerusakan hati adalah:

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama
2. Tidak buang air di pagi hari
3. Pola makan yang tidak beraturan
4. Tidak makan pagi
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan
7. Minyak goreng yang tidak sehat!
8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian.

Sebab:

Malam hari pk 21.00 – 23.00:
Adalah pembuangan zat-zat tidak berguna / beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pk 23.00 - dini hari pk 01.00:
Saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas

Dini hari pk 01.00 – 03.00:
Proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur

Dini hari pk 03.00 – 05.00:
De-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran

Pagi pk 05.00 – 07.00:
De-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

Pagi pk 07.00 – 09.00:
Waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya.

Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.

Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 04.00 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah.

Sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang!